3

Stres Saat Belajar? Coba Terapkan 10+ Tips Belajar Agar Kegiatan Satu Ini Lebih Asyik Dan Menyenangkan

Bag / April 8, 2020

Dengan begitu, rekan kerja paham kapan harus menghubungi Anda. Mereka juga tak merasa segan semisal ingin meminta waktu untuk berdiskusi. Di sisi lain, hal ini juga membantu Anda agar nampak berkomitmen dan bertanggung jawab pada tugas meski bekerja secara distant. Ketika bekerja dari rumah, cuma Anda yang tahu kalau Anda sedang bekerja.

Banyak orang terlalu sibuk untuk hanya melakukan aktivitas gerakan dasar, yang dapat memperlambat penurunan kognitif. Selain memiliki manfaat untuk tubuh, olahraga juga baik untuk organ mata sehingga mata tidak mudah lelah dan tidur dengan jadwal yang regular. Olahraga juga membuat mata kita tetap mendapat suplai oksigen secara sempurna. Bagi kamu yang tidak memiliki waktu untuk melakukan perawatan secara rutin ke dokter, kamu dapat melakukan beberapa cara untuk merawat mata sehingga tetap sehat. Sering sekali orang tua menyuruh kita untuk menjaga jarak pandang saat melihat layar komputer. Melihat layar komputer dengan jarak yang sangat dekat membuat mata sedikit kaku sehingga mata menjadi sedikit kabur.

Bekerja tanpa menganggu waktu belajar

FlowDock ─ semacam aplikasi chat dengan berbagai fitur tambahan. Tool satu ini memudahkan Anda berkomunikasi, memantau progres kerja, membuat grup untuk topik bahasan tertentu. Semuanya dilakukan tanpa meninggalkan kesan aplikasi chatting yang luwes. Selain kedua hal itu, tiap anggota tim juga wajib tahu output dari tugasnya. Hanya dengan cara itulah, setiap pekerja distant bekerja dengan orientasi pada hasil.

Siapkan playlist yang berisikan banyak lagu-lagu kesukaan, lalu gunakan headset untuk mendengarkannya. Lakukan ini agar suasana tetap hening dan Anda tidak mengganggu waktu istirahat orang lain. Untuk mengatasi ngantuk, cara pertama adalah memakai lampu yang lebih terang. Pasalnya, bagaimana mata bisa fokus jika Anda menggunakan lampu yang tidak begitu terang, kan? Bila perlu, nyalakan lampu ruangan juga selain lampu belajar untuk membuat Anda tetap terjaga.

Menemukan seorang mentor yang dapat membimbing Anda dalam memanajemen waktu juga adalah hal penting. Anda akan mudah terbuai untuk melakukan kegiatan lain yang diluar rencana jika tidak memiliki mentor. Pengalaman yang dimilikinya akan membuat Anda memiliki sebuah manajemen waktu yang luar biasa. Selektif dalam memilih mentor, pastikan dia bisa membantu Anda setiap saat. Tentukan apa yang penting dan apa yang pantas untuk waktu Anda. Menghapus tugas / kegiatan yang tidak penting membebaskan lebih banyak waktu Anda untuk dihabiskan untuk hal-hal yang benar-benar penting.

Ini menyebabkan kamu kehabisan waktu dan harus begadang untuk belajar. Kualitas tidur harus dijaga agar tetap baik dan memberimu energi beraktivitas. Peneliti di bidang kesehatan sudah membuktikan, begadang dan belajar hingga semalam suntuk malah kurang sehat, bahkan tidak efektif. Kamu perlu memanfaatkan suasana kondusif ini agar kamu mudah konsentrasi mengerjakan PR atau menghapal untuk ujian. Tapi jangan lupa, persiapkan diri dulu supaya tidak ketiduran saat sedang belajar.

Materi yang dipelajari tidak akan bisa terserap optimum dalam ingatan. Selain itu, istirahat juga dibutuhkan akan kondisi tubuh tetap fit dan sehat. Langkah pertama yang dilakukan untuk meningkatkan motivasi belajar adalah dengan membuat agenda belajar yang jelas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *